よもぎ茶をそのまま食べる 更新日:2017年12月17日 公開日:2016年6月30日 よもぎの飲み方 [ad#ad-1] よもぎ茶はお湯を注いだり煎じたりして飲みますが、 実は有効成分の4割程度が茶殻に残っているようです。 ☆ 茶葉を直接食べると、 ・クロロフィル ・ビタミンC ・食物繊維 ・カルシウム ・カリウム な […] 続きを読む
よもぎ粉末の活用 更新日:2017年12月17日 公開日:2016年6月29日 よもぎの飲み方 よもぎの粉末は古来から家庭健康常備薬として、そのまま飲んだり他の飲み物や 食べ物に混ぜたりして幅ひろく利用されてきました。 ☆ そのまま飲む 1日3回食前1時間前に飲むのが効果的です。 ※ なれないと直接飲むのはつ […] 続きを読む
よもぎ茶の入れ方と飲み方 更新日:2017年12月17日 公開日:2016年6月15日 よもぎの飲み方 ☆ よもぎ茶の入れ方 ・よもぎ葉茶 3~5g ・ほうろう引きか陶製の容器 ・水 3カップ(600cc) 15~20分ほど、弱火で煎じてください。 60度以上になると変化しやすいので高温にならないよう、火加減に注意してくだ […] 続きを読む