「よもぎの飲み方」一覧

　よもぎ茶はお湯を注いだり煎じたりして飲みますが、実は有効成分の４割程度が茶殻に残っているようです。☆　茶葉を直接食べると、有効成分が取ることができます。☆　効果☆　食べ方

よもぎの粉末は古来から家庭健康常備薬として、そのまま飲んだり他の飲み物や食べ物に混ぜたりして幅ひろく利用されてきました。☆　そのまま飲む　　☆　飲み物に混ぜて飲む　　☆　食物に混ぜたりして食べる。

１５～２０分ほど、弱火で煎じてください。６０度以上になると変化しやすいので高温にならないよう、火加減に注意してください。 急須入れるには、よもぎ葉茶を一つまみほどいれて熱湯を注いだらすぐに飲めます。 時間を置くと徐々に濃くなりますので、お好みで調整してください。